2024-10

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遺体発見から1年…死後硬直のナゾと日本の解剖の現状、心を軽くするためのケアを考える

父を遺体で発見してから1年が経ちました。その瞬間のことは今でもはっきりと覚えています。過去の職業柄、私の人生でご遺体と対面することは多かったのですが、身内は鮮明に光景が浮かびます。私が発見した時は死後硬直の状態でした。背中は見ることはできま...
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ネガティブな考え方を変えるだけで前向きに!リフレ-ミングで気持ちを楽にする方法

ネガティブな考え方にとらわれて、毎日がつらいと感じることはありませんか?たとえば、仕事でミスをしたとき人間関係でうまくいかないときどうしても自分を責めたり、物事を悪い方向に考えてしまうことがありますよね。ネガティブな思考は、自己否定感や不安...