2025-01

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つい言ってない?人を知らずに傷つける比較の言葉

もしかして、こんなこと言ったことありませんか?「どうしてお兄ちゃんみたいにできないの?」「○○さんはもっと早く終わらせているよ?」何気なく言った一言が、相手を傷つけてしまうことがあります。家庭や職場、学校など、私たちは知らず知らずのうちに人...
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「それ、相手は嫌がっているかも」境界線を守れる人になるための3ステップ【チェックテストつき】

人間関係において、「距離感を保つ」ことはとても重要です。特に、相手の気持ちやプライバシーに深く関わる場合、知らないうちに境界線を越えてしまうことがあります。それが原因で信頼関係が壊れることも…。そこで今回は、相手の境界線を踏み込み過ぎないた...
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奇跡の9連休が終わる…憂鬱な気分と上手に向き合う方法

今年は奇跡の9連休。ゆっくり過ごしたり、旅行を楽しんだり、家族や友人と充実した時間を過ごした方も多いのではないでしょうか。しかし、長い休みが終わるとともに訪れるのは、あの“憂鬱な気分”。「また日常が始まるのか…」と感じてしまうこと、あります...
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2025年の始まりに~今年を素敵に過ごすヒント

皆さま、新年明けましておめでとうございます。昨年はどんな1年でしたでしょうか?嬉しかったこと、感動したこと、そして少しだけ大変だったこともあったかもしれませんね。新しい年の始まりは、これまでの自分を振り返り、これからの目標や希望を描く素晴ら...