2025-10

布団から出たくなかった朝

急に寒くなりました。先月まで半袖を着ていたのに、私の住む地域では、近くの山に初冠雪の便りがきました。紅葉も見ごろはもう少しなので、今年は。夏から一気に冬になりそうです。気温が下がり、あたたかい布団の中がますます恋しくなりますよね。朝は、「出...

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わかってほしいのに伝わらない…心理学的モヤモヤ解消

誰でも一度は、心の中でこう叫んだことがあるのではないでしょうか。「なんでわかってくれないの!?」「少しは私の気持ちを考えてほしい」と思うと、イライラや悲しさが膨らんでしまいますよね。実は、この“わかってほしいのに伝わらない”モヤモヤには、心...

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