恋愛

感情的になって後悔した経験ありませんか？この記事では、感情を抑える3つの具体的な方法を紹介。6秒ル－ルや感情日記で、冷静な自分を手に入れよう！

恋愛で相手に依存してしまう理由を心理学の視点で解説。さらに5つの具体的な解消法とチェックリストを使って、依存から自立への一歩を踏み出す。長続きする幸せな関係を築くヒント満載！

恋愛初期の高揚感を楽しみながら、冷静さを保つコツをご紹介。幸せな恋愛を続けるための心理学的なアプロ－チと実践的なステップを学びましょう。

恋愛の始まりは、まるで魔法にかけられたような感覚がありませんか？相手の笑顔や仕草がキラキラ輝いて見え、すべてが完璧に思える。そんな経験をしたことがある人は多いでしょう。でも、ふとしたときにこう思いませんか？「どうしてあの頃は、こんなに冷静に...

誰でも人生の中で、「どうしても忘れられない」「これがなければダメだ」と思ってしまう経験があるのではないでしょうか。この“執着”は、時に私たちを前進させるエネルギーにもなりますが、過剰になると心を重くし、自由を奪ってしまうこともあります。ここ...

お付き合いしてすぐの頃はとても良い雰囲気で、とても楽しかったのに時間が経つにつれ、なぜか上手くいかなくなることはありませんか。ここでは、そのような時に無意識にやってしまっている可能性があることをお伝えします。自分の本心を明かさないお付き合い...