最近の出来事

自己肯定感を高める秘訣~自分へのご褒美チョコと心理学

自分へのご褒美チョコが自己肯定感を高める理由を心理学的に解説。チョコに含まれる幸せホルモンを引き出す成分や、バレンタインデ－を楽しむヒントをご紹介！

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北九州の悲しすぎる事件を知り、不安な心を守る方法

北九州の悲しい事件に触れ、心が辛いと感じている方へ。予期せぬ出来事に心が揺れたとき、心を守る方法を解説します。

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有名人の訃報や悲しすぎるニュースに心が揺れるあなたへ：安心を取り戻すヒント

突然耳に入った悲しいニュース。歌手で俳優の中山美穂さんが突然お亡くなりになったという知らせに、心を痛めた方も多いのではないでしょうか。私もそのひとりです。ご自分の大切な人を思い出したり、突然の別れを経験した記憶がよみがえったりして、胸が締め...

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