レジリエンス

•ちょっとしたことで気持ちが揺らいでしまう…•どうすればもっと強くなれるんだろう？日々の生活の中で、ストレスや困難に直面して心が折れそうになることはありませんか？そんなとき、「もっとメンタルが強ければ…」と思うこともあるかもしれません。でも...