幸せ

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【アニメから読む心理学2】薬屋のひとりごと 毒親から抜け出すための3つの思考

オタクとは呼べないアニメ大好き公認心理師ピュシカです。「薬屋のひとりごと」から読む、毒親から抜け出すための3つの思考 をお伝えします。主人公猫猫は、親に育ててもらえず幼少時には母親の都合で小指まで切られてしまいます。一方父親には、結果的に捨...
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幸せになりたい人が磨くべき3つとは

幸せになりたいどうしていつも私ばかりこんな目に合うのだろう全くついてない嫌なことばかり重なるこのような時ありますよね。もちろん私にもありました。幸せになるために磨くべきところは外見や容姿ではありません。気づく力メタ認知力リテラシ-気づく力気...
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人間関係が上手くいかない時に知っておきたいこと

人間関係が最近上手くいかないな。いつも会社で人とぶつかってしまう。何だか孤独を感じる。そんなことはありませんか?心の中で起きていることそんな時に自分の中でおきていることは、自分の心に鎧をつけている可能性があります。鎧をつけている状態は、自分...