幸せ

オタクとは呼べないアニメ大好き公認心理師ピュシカです。 「薬屋のひとりごと」から読む、毒親から抜け出すための3つの思考　をお伝えします。 主人公猫猫は、親に育ててもらえず幼少時には母親の都合で小指まで切られてしまいます。一方父親には、結果的...

幸せになりたい どうしていつも私ばかりこんな目に合うのだろう 全くついてない 嫌なことばかり重なる このような時ありますよね。 もちろん私にもありました。 幸せになるために磨くべきところは外見や容姿ではありません。 気づく力 メタ認知力 リ...

人間関係が最近上手くいかないな。 いつも会社で人とぶつかってしまう。 何だか孤独を感じる。 そんなことはありませんか？ 心の中で起きていること そんな時に自分の中でおきていることは、自分の心に鎧をつけている可能性があります。 鎧をつけている...