心理学

春は新しい生活が始まる季節です。期待と同時に不安を感じるのは誰にでもあることです。このブログでは、心理学の考え方を簡単に取り入れながら、春の不安をやわらげるためのヒントをお伝えします。不安の正体を知る不安は、未来がどうなるかわからないときに...

無理して笑ってしまう人間関係に、疲れてしまったことはありませんか？「自然な関係を築くなんて難しい…」と思うかもしれませんが、少しの工夫で変わります。この記事では、心理学の視点から自然体でいられる人間関係を作る方法をご紹介します。頷くことを心...

「どんなに頑張っていても、『最近、何もかもうまくいかない』と感じるときがありますよね。私もそうやって自分を責めたり、焦ったりしてしまうことがあります。でも、この記事を3分で読むだけで、そんな気分から抜け出すヒントが見つかるかもしれません。心...

自分へのご褒美チョコが自己肯定感を高める理由を心理学的に解説。チョコに含まれる幸せホルモンを引き出す成分や、バレンタインデ－を楽しむヒントをご紹介！

恋愛の始まりは、まるで魔法にかけられたような感覚がありませんか？相手の笑顔や仕草がキラキラ輝いて見え、すべてが完璧に思える。そんな経験をしたことがある人は多いでしょう。でも、ふとしたときにこう思いませんか？「どうしてあの頃は、こんなに冷静に...

みなさん、こんにちは。オタクとは呼べないアニメ大好き心理師ピュシカです！2024年10月から3期が始まるようで、とても楽しみです。この作品は、深夜のコンビニ帰りに突然異世界に召喚されたナツキスバルが、死に戻り（タイムリープ）をができることに...

オタクとは呼べないアニメ大好き心理師ピュシカです。「葬送のフリ－レン」が終わりフリ－レンロスになっております。ここでは，わたくし心理師ピュシカからの視点でお伝えしております。このアニメは多角的に様々な心理的要素が盛りだくさんの作品だったとい...