Blog 嫌なことを忘れる方法~「忘れたい」気持ちが逆効果に? 嫌なことを忘れたいのに何度も思い出してしまう…。そんな心のクセを心理学から読み解き、脳と心を整える3つの方法と記憶との新しい付き合い方を紹介します。 2025.07.22 Blog人間関係仕事