気を遣いすぎる

上司にも部下にも気を遣い、疲れていませんか？仕事をスムーズに進めるための気遣いが、なぜ自分の負担になってしまうのか。見落としがちな原因と、周囲への配慮を大切にしながら、気疲れを減らすための考え方や対処法を公認心理師が解説します。