気分が沈む

なぜ秋になると寂しくなるのでしょうか？日照時間や身体の変化だけでなく、季節の移り変わりが「寂しい」「物悲しい」という気持ちを引き出すことがあります。その感情の中にある、本当の気持ちとは？

「どうして、こんなに気分が変わるんだろう？」そんなふうに感じることはありませんか？「もっと明るくならなきゃ」「こんな気分はよくない」と、知らず知らずのうちに自分を責めてしまうことがありますよね。朝は、やる気に満ちていたのに、夕方には何となく...