ストレス限界

その怒りは、「突然」だったのでしょうか旭山動物園のニュースは、私にとっては、とても衝撃的なものでした。知らない方は少ないのではないか、と思うほどの出来事です。内容にはあえて触れませんが、私が気になったのは、ある記事でした。飲み会の場面で「家...

ストレス、限界まで溜め込んでいませんか？心と体が発している「サイン」に気づいていますか？「最近、なんだか調子が出ない」「ちょっとしたことでイライラしてしまう」──そんなふうに感じていたらそれはストレスが限界に近づいているサインかもしれません...