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大切な人が亡くなったあと、悲しみが続く。反対に、ほっとしたり、思ったほど悲しくなかったりするのはおかしい? 自分や周囲の人の心を理解するために、知っておきたいことを、公認心理師、介護福祉士が自身の経験をもとにお伝えします。

「自分には何もない」と感じることはありませんか？足りないものばかりが気になる心理には、ネガティビティ・バイアスや馴化が関係しています。何もないと思っていた日常に、実はあなたが持っているものとは？

なぜ秋になると寂しくなるのでしょうか？日照時間や身体の変化だけでなく、季節の移り変わりが「寂しい」「物悲しい」という気持ちを引き出すことがあります。その感情の中にある、本当の気持ちとは？

※「告白₋２５年目の秘密-」は2026年7月~9月に日本で放送されたドラマです。こんにちは、ピュシカです。昨日、ドラマ「告白－25年目の秘密－」が最終回を迎えましたね。このドラマは、25年間、ひとりの人を想い続け、告白することなく見守り続け...

「最近、なんだかおかしいな」と感じることはありませんか？ドラマ「ラストノート」をきっかけに、ストレスが五感に与える意外な影響について考えます。あなたにも起きているかもしれない、その変化とは？公認心理師が解説。

ついていないことが続くとき、『どうして自分ばかり』と、この先まで悪く考えてしまうことがあります。今の不運を引きずり、悪循環を続けないために、ここから抜け出すための心理学的な考え方をお伝えします。

※2024年2月の記事を再編集しています。病気で療養していて体の弱っている人が、急に起き上がり何かを始めたり、ご飯を食べることもやっとだった人が、「からあげが食べたい」と言うなど、急に元気になったとういうことはありませんか。このような現象を...

人を見下す人が相手に見ているものとは？人を「すごい人」「使えない人」と決めつけてしまう心理を知ると、相手の一部分だけで価値を判断することに気づけます。さらに、その視点は自分自身にも向けられます。人との向き合い方と、自分を見る視点を変えるヒントを紹介します。

子どもの頃は長く感じた時間が、大人になるとあっという間に過ぎていくのはなぜでしょうか。心理学の「ジャネーの法則」や記憶との関係から、時間の感じ方の不思議をわかりやすく解説します。

気持ちは大した悩みではないはずなのに、なぜか晴れない。その背景には「問題の大きさ」ではなく「心の納得」が関係しています。モヤモヤが残る心理的な理由をわかりやすく解説します。