Blog 「気づいた時には全財産ゼロ」今すぐ知るべき詐欺の心理トリック
「あなたは捜査対象です」突然そんな電話がかかってきたら、あなたは冷静でいられるでしょうか？実際に今、この言葉をきっかけに、全財産を失う人が後を絶ちません。中には、8回にわたって合計12億円もの被害にあったケースもあります。このように一度では...
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Blog 新生活の不安を味方に変える5つのマインド
「ちゃんとやっていけるかな」「人間関係うまくいくかな」「失敗したらどうしよう…」新生活が始まるとき、多くの人が同じような不安を感じます。むしろ、不安があるのは“自然な反応”です。環境が変わる＝脳にとっては「未知」。未知に対して警戒するのは、...
Blog 気づかないうちに限界かも？心が疲れているときに起きる変化（チェックリスト付き）
なんだかずっと疲れている。やる気が出ない。前は普通にできていたことが、なぜか億劫に感じる。そんな状態が続いていませんか？はっきりした理由はないけれど、「最近ちょっとおかしい気がする」そんな感覚があるとき。それはもしかすると、心が出しているサ...
Blog なぜ同じ言葉でもイライラ？心理学でわかる投影の仕組み
こんにちは、ピュシカです。先日こんな場面に出くわしました。コンビニでお弁当を選んでいたら、レジに人がいなく、店員さんは品出しをしていました。そこへレジにお客さんがきて、店員さんはレジの前に行きましたが、お客さんは激怒したのです。「こんなだか...
Blog アンチの心理 ― 攻撃はどこから生まれるのか
こんにちは、ピュシカです。最近、インターネットや職場、学校など、あらゆる場所で「攻撃的な言葉」や「否定的な態度」に出会うことがあります。過度な言葉の攻撃で、有名人が結婚してすぐ離婚なんてニュ－スもありました。なぜ人は、自分に直接関係のないも...
Blog アニメから読む心理学13 ～葬送のフリーレン にみる―悲しみと無駄な時間の意味
「効率よく生きること」が正しいと、いつから思うようになったのでしょう。こんにちは。オタクとは呼べないけれど、アニメは大好きなピュシカです。『葬送のフリーレン』第2期が放送されていますね。思えば、この「アニメから読む心理学」シリーズの第1号も...
Blog 感情が止まらない時に効く〜抑えず落ち着く「外在化」
こんにちは。公認心理師のピュシカです。怒りや不安が出たとき、「抑えなきゃ」と思うほど、余計に苦しくなることがあります。感情が強くなると、言葉がきつくなったり、後悔する行動をしてしまったり…。そして落ち着いたあとに、「またやってしまった」「自...
Blog 【アニメから読む心理学12】 NARUTOより〜指の立場と比べてしまう心
こんにちは!オタクとは呼べないアニメ大好きピュシカです。お正月に、久しぶりに『NARUTO』を最初から見返しました。今あらためて観ると、以前は素通りしていたシーンが心にとまることがあります。そのひとつが、木ノ葉の囚人である風神雷神兄弟の、ほ...
Blog クマ出没！危険なのに「人が悪い！」と思う心理とは？
こんにちは、公認心理師のピュシカです。今年は、「街中にクマが出没した」というニュースを毎日のように観ます。私自身も、帰り道で“クマ出没による通行止め”に遭い、渋滞でしばらく動けなくなりました。こんなに寒くなったのに、近所での目撃情報も、ほぼ...
Blog 焦る脳を、落ち着く脳に変える方法
こんにちは、公認心理師のピュシカです。何かに追われているわけでもないのに、なぜか心がざわついて落ち着かないことは、ありませんか？メールの通知、会話の沈黙、誰かの一言。小さな出来事がきっかけで、心のスイッチが一気に“焦りモード”に入ることがあ...